●ナチュラルフード教室

ナチュラルフードとは、人間が無理やり作り上げたものではなく、より自然な環境で育ったもののことです。
とはいえ、現代の生活ではすべての材料を有機野菜や天然物の魚や肉などにするのは難しいのが現状です。そんな中でもなるべく材料を吟味し、食材そのものの良さを引き出し大切に調理する。食べる人を楽しませ、健康にしてくれる。・・・人にも環境にもやさしい食べ物、それがナチュラルフードだと考えています。

この教室では季節の野菜やハーブを中心に使い、
手軽に何度でも作ってみたいと思っていただけるようなレシピをご提案していきたいと思っています。
美味しくて元気になる！楽しい食卓をご一緒に♪