こんにちは、お灸教室の髙村です。
2月3日(金)に2023年の第一回目お灸教室を開催しました。
今月4日は立春、暦の上では春ですが、まだまだ厳しい寒さが続きます。
夜ベッドに入ってもなかなか寝つけない悩みをもっている方も少なくないのではと思い、今月は「良い眠り」をテーマに講座をしました。
腕にある「内関」と「外関」は心を落ち着かせ眠りを誘ってくれるツボです。
腕にある「内関」と「外関」は心を落ち着かせ眠りを誘ってくれるツボです。
良い眠りのツボ
2023年2月6日｜カテゴリー「髙村 英子（お灸教室･タイ料理教室講師）」
足にある「懸鐘(けんしょう)」は足の冷えを取り、夜中に目が覚めるのを防いでくれるツボです。
ベッドに入ってから鎖骨の下を優しくタッチすると呼吸が楽になり、良い眠りの助けになるとお伝えしました。
次回は3月3日(金)を予定しています。
講師：高村 英子
■お申込み・お問合せ
㈱ハウスドクター山口 下関店
☎083-263-2800
大きいレモンをいただいたので
2023年2月4日｜カテゴリー「武久 万里子(パンが焼けるのを朗読して待つ木曜日の朝講師)」
今回はポンデローザという大きいレモンをいただいたので、その砂糖漬けを生地に練り込んで、チョコチップを混ぜたパンにしました。
はじめて参加された方も「焼き立て、おいしい」と召し上がっていらっしゃいました。
そして、「あんまり難しい本は読まないので、ごめんなさい」って言われましたが、読む物は何だっていいのです。
その時自分が読みたいって思ったものを読んで、その時集まったメンバーでその時間を共有して、
心の中の何かをちょっとだけ外に出して焼き立てパンを体の中に入れて、それで終わり。
ただそれだけなので興味がある方は是非参加してみてください。
見学だけでもOKですけど、見学してたらパンが食べたくなって、何か読んでみたくなるかもですよ～
講師：武久 麻里子
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㈱ハウスドクター山口 下関店
☎083-263-2800
1月 はがき絵教室
2023年1月25日｜カテゴリー「加生 幸彦（はがき絵教室講師）」
今月は
・橙
・カボス
・椿
などを楽しく描きました。
講師：加生 幸彦
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☎083-263-2800
2023年始まりました
2023年1月25日｜カテゴリー「高畑 由紀子（クラフトバンド教室講師）」
寒い日が続いていますが、教室内は活気が溢れています。
「知恵の輪」のようなコロンと「組み細工」の鉄線に挑戦した皆さま。
はじめは「できるかしら･･･」「わからない」といった声があちこちで聞かれましたが、1時間も過ぎえると、もくもくと手を動かして形が出来てきました。
仕上げは家で出来そうな予感♪
来月は季節小物として、お雛様を作ります。
「分からなかったら次回持ってきますね！」を合言葉に、完成品をお披露目されるのを楽しみにしています。
講師：高畑 由紀子
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㈱ハウスドクター山口 下関店
☎083-263-2800
うさぎ年
2023年1月7日｜カテゴリー「武久 万里子(パンが焼けるのを朗読して待つ木曜日の朝講師)」
明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。
今月はうさぎアンパンにしました。
「パンとか作ったことないんよね」って言われていた方も楽しそうに作られていました。
昨年から参加されはじめた方から、どのようにしてこのパンと朗読が始まったのかと質問がありました。
それは詳しく書くと長くなるのですが、ただただ私が朗読会をしてみたいという思いからでした。
（説明を聞きたい方は是非ご参加ください。）
地味でゆるゆるやっている会ですが、もう150回を超えました。
うさぎのように大きく跳ぶことはできないとは思いますが、亀のようにゆっくりでも進めていけたらと思います。
どうぞよろしくお願い致します。
講師：武久 麻里子
■お申込み・お問合せ
㈱ハウスドクター山口 下関店
☎083-263-2800
