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10月 パン教室

2021年10月24日|カテゴリー「岩本 あき子(パン教室講師)


10月のパン教室では、

・リステック
・全粉麦のバターフランス
・バターチェダー

を作りました。
パン教室で作ったパン
パン教室で作ったパン
パン教室で作ったパン



講師:岩本 あき子


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㈱ハウスドクター山口 下関店

083-263-2800


ブドウの形のブドウパン

2021年10月7日|カテゴリー「武久 万里子(ナチュラルフード教室講師)

ちっちゃい丸をたくさん作らないといけないので、ちょっと面倒ですがかわいいブドウパンが出来ました。
ブドウの形のブドウパン
ブドウの形のブドウパン
今回はマスクして静かに朗読、一緒にパンを食べることはできませんでしたが、こうした時間はやはり大切だと思いました。

仕事など日々の生活の中でいろいろ悩んだり、疲れたりしている心に本が寄り添ってくれるようで、参加者の方と良い時間を過ごすことができました。
ありがとうございます。


講師:武久 万里子


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秋バテに効くツボ「三陰交」

2021年10月3日|カテゴリー「髙村 英子(お灸教室・タイ料理教室講師)


10月のお灸教室はお休みしましたので、ブログでご紹介させて頂きます。


10月は秋の季節ですが、まだ初旬の日中は暑い日が続くようです。

季節の変わり目、昼夜の寒暖差で体調に不安を感じていらっしゃる方も少なくないのではないでしょうか。


最近ではよく「秋バテ」という言葉を耳にする事が増えているようです。原因は主に自律神経の乱れという事です。

そんな方へのとっておきのツボは「三陰交(さんいんこう)」です。

女性だけでなく老若男女、皆さんの不調を助けてくれる強い見方のツボです。

秋バテに有効なツボお三陰交(さんいんこう)
内くるぶしの中心から67センチくらい上がったところの骨の際にあります。

長めのソックスを履いて冷やさないようにするだけでも効果があります。是非お試し下さい。


次回、115()に予定しています。

11月のお灸教室では、秋が深まり乾燥が気になりる季節に必要な「からだを潤す」ツボのご紹介をします。



講師:加生 幸彦


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9月 はがき絵教室

2021年9月28日|カテゴリー「加生 幸彦(はがき絵教室講師)


今月は
・ザクロ
・かりん
・ひまわり
などを楽しく描き、切り絵もしました。

ザクロやかりんを描きました

講師:加生 幸彦


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7月 雪月の色彩花

2021年8月10日|カテゴリー「倉重 雪月(雪月の色彩花講師)
山帰来を使った爽やかなアレンジ

山帰来を使った爽やかなアレンジです。

講師:倉重 雪月

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