こんにちはお灸教室髙村です。

今月は「高血圧に効くツボ」のリクエストがあり、血圧の話とツボについて講座をおこないました。

高血圧は日本人にとって身近な病気です。ほとんどの場合は自覚症状がありません。

心臓から全身に送り出される血流が、血管の壁にかける圧力を血圧といい、血管にかかる圧力が高まり血管が傷んでしまうことを高血圧症と言います。

運動や食事・減塩、そして処方薬が治療の基本となっています。

そこにプラスしてお灸も加えて頂こうと、せんねん灸の『TUBO BOOK』に紹介されている「名灸ツボ」や「内関」のお灸を体験して頂きました。