4月4日から二十四節季の「清明(せいめい)」が始まりました。
清々しく明るい空気に満ちた春の始まりです。
天気が良く晴れのイメージがありますが、曇り空や雨が続く日も多く暖かさと寒さが交互にやってきます。
気温や気圧の変化も激しく、「体がついていけない」、こんな時期には「太衝(たいしょう)」のツボがおススメです。
このツボは、足の甲にあります。上にあがりやすい「春の気」を下にさげてくれる働きをしてくれます。
その他、「膝関(しつかん)」や「大椎(だいつい)」を紹介しました。
5月はGWのため休講します。次回は6月7日10~12時です。
講師:髙村 英子
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㈱ハウスドクター山口 下関店
☎083-263-2700