11月のナチュラルフード教室は秋に美味しい根菜類を中心としたメニュー♪

*ゴボウご飯
*さつまいもと鶏肉のカレー煮
*れんこん汁
*柿と春菊のサラダ
*柿のとろとろプリン
さつまいもは「おやつ」というイメージかもしれませんが、
鶏肉と合わせ、カレー味にすることで立派なメインディッシュになりますよ。
次回は11月14日(火) 10時~開催します。
講師:武久 万里子
【下関店】
■ハウスドクター下関(カルチャースクール)
■TEL:083-263-2800
※諸事情により日時が変更になる場合がございます。