3月から休講させて頂いておりましたお灸教室を、10月より時間を短縮して再開させて頂きました。

10/2(金)は、「棒灸の体験」をテーマに。

いつもは、せんねん灸を使ってお灸のコツをお伝えしていますが、いろいろなお灸も知って頂こうと思い、冷える・コル・だるいと感じるところに広く温めることが出来る「棒灸」をご紹介しました。

お庭のお手入れで右腕や手が痛むという参加者の方に「合谷」「肩井」に棒灸を体験して頂きました。

お灸教室でおなじみの「足の三里」「三陰交」も温め方を自分で調整出来ると大変喜んで頂いきました。

今回から「ツボ人形」もアイテムに加え、よりツボをイメージしやすくなりました。

今後も新型インフルエンザの感染状況を注視しながら対応して参りますのでよろしくお願いいたします。

次回は11/8(金)午前中の開催を予定しております。

講師：高村　英子

秋は美味しいものがたくさんあって、ちょっと危険ですが、楽しく美味しく食べることができて、元気で過ごせることは本当にありがたいことです。