10月のお灸教室はお休みしましたので、ブログでご紹介させて頂きます。

10月は秋の季節ですが、まだ初旬の日中は暑い日が続くようです。

季節の変わり目、昼夜の寒暖差で体調に不安を感じていらっしゃる方も少なくないのではないでしょうか。

最近ではよく「秋バテ」という言葉を耳にする事が増えているようです。原因は主に自律神経の乱れという事です。

そんな方へのとっておきのツボは「三陰交(さんいんこう)」です。

女性だけでなく老若男女、皆さんの不調を助けてくれる強い見方のツボです。