今年ももうすぐ終わりを迎えようとしています。

この時期思うこと・・・それは来年の目標です。

毎年のことですが「来年は、こんなことをしたい！」と思うだけで　なかなか実行にうつせず、１年が終わってしまいます。

しかし、来年こそは始めたいことがあります。

それは、『ヨガ』です！

今年４０歳になり、体もいろいろと変化してきました(新陳代謝も悪くなったような)。

少しでも改善されるよう運動をしてみてはどうかと思う今日この頃・・・。

体を動かすことは好きで運動大好き！(こう見えて運動神経はいいと思います（笑）)

急に激しい運動は無理なので、家でも手軽にできる『ヨガ』をしてみたい！

数か月前、ヨガマットを購入し　WEBのヨガ画像を見ながら数回試してみたのですが、

なかなかうまくいきません。

来年はきちんと教室に通い、習慣の一つにしたいと思います♪

山口市におすすめの教室をご存知の方、是非教えていただけたらと思います！