先月たくさん枇杷をいただいたので、シロップ漬けにして冷凍していました。
そこで今回は、パン生地にカスタードクリームとその枇杷をのせて焼いてみました。
枇杷のシロップ漬けをパンにのせて
2022年7月8日｜カテゴリー「武久 万里子(パンが焼けるのを朗読して待つ木曜日の朝講師)」
今回はじめて参加された方は、今まであまり本を読んでいなかったのでと言われていました。
これから少しでも本を通じて豊かな時間を過ごしていただけるといいなと思いました。
他の皆さんともすぐ打ち解けて、色々お話しされていました。
この朗読会はほんとにゆるゆるやっていますので、気になっている方はぜひご参加くださいね。
講師：武久 麻里子
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㈱ハウスドクター山口 下関店
☎083-263-2800
6月 はがき絵教室
2022年7月2日｜カテゴリー「加生 幸彦（はがき絵教室講師）」
今月は
・ニンニク
・トマト
・ピーマン
などを楽しく描きました。
講師：加生 幸彦
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6月 雪月の色彩花②
6月 雪月の色彩花①
暑熱順化とお灸
2022年6月5日｜カテゴリー「髙村 英子（お灸教室･タイ料理教室講師）」
こんにちは、お灸教室の髙村です。
6月3日にお灸教室を開催しました。
今月のテーマは「暑熱順化とお灸」でした。
まもなく訪れる梅雨が明けると暑い夏がやってきます。
寒い季節に向かう時よりも、暑い季節に向かうこの時期の方が身体に負担を感じる方が多いようです。
暑さに慣れることを「暑熱順化」といいます。
日本気象協会の公開している資料を参考に暑熱順化と熱中症について学んだ後、今から上手に暑さに慣れ、元気に夏を過ごす身体作りを助けてくれるツボを紹介しました。
・関元(お腹のツボ)
・陰陵泉(膝の内側のツボ)
・三陰交(内くるぶしの上にあるツボ)
・湧泉(足の裏のツボ)
写真のツボ人形に青シールを付けています。参考にしてください。
三陰交(さんいんこう)はお馴染みの女性に万能なツボですが、湿度の高い日本の夏には、身体の水分代謝を良くしてくれると言われる陰陵泉(いんりょうせん)もオススメです。
上手に汗をかくことを助けてくれたり、エアコンで冷えた時、冷たいものを食べ過ぎた時など、重くてだるい身体を軽くしてくれます。
次回7/1(金)の教室では、引き続き「夏とお灸」をテーマにお灸の魅力を紹介します。
講師：高村 英子
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