一般的に寒さを感じる室温は18°Cと言われています。
ご自宅の室は何度でしょうか？
山口県の冬の室温平均は19℃で日本の中では8位だそうです。
皆さんの自宅は平均でしたか？
また、室温は一定な温度でということが大切です。
室温が20℃から10℃まで低下すると、80代の男性の血圧は10.2上昇、女性は11.6上昇するというデータが発表されています。
高血圧になりやすいと言われている喫煙では、喫煙：非喫煙者より3.1上昇、というデータがあります。
室温が自身の健康に与える影響の方が大きいこという事です。
また、室温が2℃上がると健康寿命が4歳のび、室温を5℃上げると、脳神経が10歳若くなる研究結果もあるそうです。
室温を上げる仕組みは沢山方法がありますが一番簡単な方法は、暖房を付けましょう。
当たり前ですね（笑）
しかし、せっかくの暖かい空気を勿体ない使い方をしてはいけません！
暖かい空気を足物までしっかり回すサーキュレーター付き照明や、窓回りの断熱、などをしっかりして、冬は暖かく、夏は涼しく、年間を通して過ごしやすい自宅を作るそんな、お手伝いをハウスドクター山口は致します。
今がチャンスです、断熱は補助金を使ってお得に工事しましょう。
補助金で健康になるチャンスです。
